تعــالوا ( لنغيــر) حياتنـــا !!

بلا شك أن أهم مايميز به الإنسان عن الآخر هو تمتعه (بالصحة النفسية) الجيدة .
فمن خلالها تستطيع أن تحكم على شخصية الفرد ومزاجيته .
واليوم أود التحدث عن (جزء) من أجزاء الصحة النفسية وذلك عبر (منظوري الخاص) وعلى طريقتي الخاصة .
بسم الله الرحمن الرحيم
(التغيير) !!
يكاد الروتين اليومي الذي نعيشه والالتزام بنفس العادات التي تعودناها أن (يقتل) لذة الحياة فينا !!
فالتعليق والإستمرار على نفس النهج لفترات قد يصيبنا بالملل من حيث لا نعلم .
وهنا أنا لا أقصد التغيير إلى وضع أفضل من ناحية (القيمة المادية) للشي أو الإسراف في التغيير أو التصنع كالذي يبيع سيارته القديمة ليشتري الأحدث والأغلى والأجود وهو لا يملك (عشر) قيمتها !!
ولكن الذي أقصده هو التغيير بقصد التغيير فقط !!
بكل بساطة سأتناول بعض الحالات البسيطة في شكلها ولكنها تعني الكثير من التأثير بنفس المرء ..
_ في غرفة النوم :
قم بتغيير مكان السرير ودولاب الملابس بعد حين وآخر وستشعر بالفارق الكبير وفي هذا المكان بالذات (يستحسن) أن تدخل لغرفتك في يوم ما وتجدها (متغيرة) جراء توصية منك شخصيا .
_ أثناء النوم :
بعد تعودك على النوم في وضعية ما ..
جرب في إحدى المرات وقم بتغيير مكان رأسك (وبادل) به بمكان رجليك .
_ في لباسك وهندامك :
وهنا حدث ولا حرج وخاصة ما أراه فيما بيننا من (إصرار) على لبس الثوب لأطول زمن من السنوات !!
حاول في أحد الأيام أن تلبس (البدلة) بدلا من الثوب وليس شرطا أن يكون بنطالك من (الجينز) الذي ربما أن يصنع لك خوفا من (كلام) الناس !!
وهناك أنواع كثيرة من الملابس تستطيع أن (تكتشف) فيها نفسك من جديد !!
_ في المدرسة :
ما رأيك لو تحدد لك يوما من أيام الأسبوع وتلبس (الغترة البيضاء) بدلا من الشماغ ؟!
نفذها ولاحظ الفرق ..
_ في الفصل :
غير مكان طاولتك وكرسيك مثلا كل شهر مرة واحدة .
_ في مظهرك الشخصي :
كدت أن (أذكر) أسماء بعض الأصدقاء والذي عرفتهم منذ أكثر من ثلاث سنوات وحتى هذه اللحظة لهم نفس (قصة الشعر) وبالثوب (وبالقرارة) وعذرا على هذه الكلمة (الشوارعية) لأن ليس لها مكان في قاموس اللغة العربية !!
غير والبس الصندل بدلا منها أو (السليبر) كما يحلو لحفني بتسميته !!
_ البس النظارة بدلا من أن تمشي تحت الشمس وانت (مغمض) عينيك !
_ في السيارة :
إغسلها بعد كل إتساخ
وأثناء القيادة جرب أن (تسلك)
طريقا ومسلكا آخر غير الذي تعودت عليه أثناء ذهابك للبيت مثلا .
_ تذكر عند قيامك من النوم أن تبدأ ب(أصبحنا وأصبح الملك لله) والحمدلله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور ..
_ جرب في إحدى المرات (بل) إجعلها عادة أن تبدأ يومك (بتقبيل) رأس والديك حتى تضمن لك (دعوة) في ذلك اليوم .
_ التغيير بحد ذاته هو تغيير في (النفسية) أكثر من أن يكون شكلي فقط .
نلتقي في الاسبوع القادم بإذن الله .
ومضة :
غدا سرقسطة على موعد مع إما الهبوط للدرجة الثانية أو البقاء مع الكبار .
وبالتوفيق ل أيالا ورفقاه !!

شخص مميز المساهمات : 95 تاريخ التسجيل : 25/03/2008

صدقت والله

حتى ولو كان الشئ قديم اذا غيرت مكانه اصبح جديد

صادز ايه ايه صادز ههههههههههههههه
..
والله هذا الشي بالتغيير متبعة انا في جميع حياتي >>
لازم تغيير الستايل من
وجه
ولبس
وسيارة
وغرفة النوم
وتكرم جزمة الرياضة>> وهذه اكثر منها
..
.
شكرا" اية المبدع AIMAR على مواضيعك الرائعة

اقتباس :: _ في لباسك وهندامك :
وهنا حدث ولا حرج وخاصة ما أراه فيما بيننا من (إصرار) على لبس الثوب لأطول زمن من السنوات !!
حاول في أحد الأيام أن تلبس (البدلة) بدلا من الثوب وليس شرطا أن يكون بنطالك من (الجينز) الذي ربما أن يصنع لك خوفا من (كلام) الناس !!
وهناك أنواع كثيرة من الملابس تستطيع أن (تكتشف) فيها نفسك من جديد !!

هذه النقطه هي أكثر مانعاني منها فكم مرة نطالب ونلح على الشباب بالتغيرر ونحاول أن نقنعهم بأن نقول لهم سوف نذهب الا البر مثلاً لكي يقتنعو ولاكن لاحياة لمن تنادي ...

أخيراً ....

أشكرك عزيزي أيمار على موضوعك الذي أتى في وقته

--- المساهمات : 426 تاريخ التسجيل : 25/03/2008

شكراً حبيبي ايمار على الطرح الجميل فعلا نحن بحاجه الى تغيير الروتين اليومي في حياتنا لكي لا نشعر بالملل.

ايه والله صدقت بكل كلمه قلته

لازم نغير

والله انك صادق اوريك وشلووووون اقلب استراحتنا فوق تحت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ lol!

طرح جميل والى الامام >>>>>>>>>>>>> Sleep